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丰富的健身课程
对于满足不同需求的人来说,零基础用户可以简单地开始健身过程并高效地实现自己的健身目标。
专业健身教练
专业的健身教练和团队精心打造训练课程和健身计划,标准的示范训练动作,以及高质量的视频呈现。
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1.600多个训练动作:美国安德玛品牌健身教练-乔丹陈和专业教练的标准视频演示。
2.200多项健身课程:顶级健身教练和团队精心设计和安排,更适合中国人的体质。
3.Fit现在支持连接“HealthKit”,根据身体指标推荐专业健身课程。
4.不同时长的课程匹配各种健身场景,支持线下训练,随时随地开启训练模式。
5、2、200多种健身课程:包括减脂HIIT、塔巴塔、肌肉强化、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等。
6、健身打卡,每一天的训练都是你的进步,你健身的每一分钟都会见证你消耗的卡路里。
边肖评估
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更新日志
-“缓解背部不适-重建背部力量”课程启动,这将使您远离腰肌劳损。
-修复了一些错误